疫情解封後,終於可以回歸上瑜珈的生活了~
平常都在「吉林路」上瑜珈課程,發現這一帶中山區其實滿多足體按摩館
的!之前常常按摩的我,也太久沒按了,超懷念的!
這次來到【吉林足體養生館】坐落在吉林路上靠近民權東路,綠綠的招牌滿顯眼的。
這次我選擇體驗方案:腳底按摩+全身按摩 70分鐘 搭配振興券優惠$888/原價$1000
腳底按摩40分鐘+半身按摩30分鐘
店內空間很寬敞~~進去後,會有人員提供推拿服裝更衣,方便按摩~
先從腳底按摩開始,開始前會安排10分鐘的「海鹽足浴」
可以先將雙腳暖一暖,尤其現在冬天要到了,泡泡腳趾頭是滿舒服、放鬆!
搭配師傅提供的「菊花決明子茶」,溫熱暖胃一下
腳底按摩40分鐘開始!
這次幫我按摩的師傅有10年的經驗,師傅很強調每階段性的「實按」,足浴、更衣、換位置保證不會算進去按摩時間中。很實在!
從腳趾頭開始、腳底、小腿,以指壓的方式進行按摩,
在穴道的地方也稍微有撥筋的動作。
按摩完換另一腳,以熱敷方式作休息
我深深感覺到我右腳在按壓下比較痠痛,可能是慣用腳?
腳底按摩完成後,接下來就是換「半身按摩30分鐘」
場地換到床鋪的地方,換上新的墊子、毛巾,
先是整體脊椎的按壓~
我就能感受到平常上班族久坐電腦前的背部有多緊、硬~~
如果擔心太大力,也可以選女師傅來按摩,初步按摩也會詢問力道是否足夠或是太大力。
有想要加強的地方,也可以先溝通,像是我常常頭痛、感到痠痛、整個到肩頸、肩頰骨的部分都很緊繃,這次就有特別加強。
把累積已久的疲勞慢慢的撥開~~
好一陣子沒有來按摩了,真的很舒服!
按摩的促進血液循環、幫助身體放鬆、回家也比較能好好睡一覺~~
這家座落在吉林路偏北的足體養生館,以傳統的按摩手法、平價的價位服務在地顧客。
這次是使用振興方案,另外購買方案套組,就能直接加入會員享方案!
方案1:70分鐘(原價$1000) 買10送1→享8888元/11次
方案2:預購現金/振興券滿5000元送500元(先儲值的概念,可適用店內服務項目抵用哦)
吉林足體養生館
地址:台北市中山區吉林路247號
捷運站:中山國小站
預約電話:2567-7698
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